La Quaresima è un tempo sacro nel calendario della Chiesa che ci chiama a rinnovare la nostra vita spirituale e a dedicarci alla preghiera, al digiuno e all’elemosina.
A parte questo, sei libero di fare quello che vuoi con il tempo che Dio ti ha dato.
Tuttavia, è importante sottolineare che ciò che la Chiesa prescrive è il minimo indispensabile. Anche se non siamo obbligati a fare nient’altro, tutti i santi che ci hanno preceduto ci incoraggiano a fare qualcos’altro.
Se vuoi qualche consiglio su cosa non fare (una sorta di “via negativa”), ecco alcune cose da tenere a mente:
1 – MANGIA QUELLO CHE VUOI, TUTTO QUELLO CHE VUOI, IN QUALSIASI MOMENTO
Questo può sembrare di buon senso, ma soprattutto durante la Quaresima non dovremmo esagerare con il cibo. Potremmo non capire come il cibo sia legato alla nostra vita spirituale, ma è vero. Siamo esseri umani, il che significa che abbiamo un corpo e un’anima uniti tra loro.
Ciò che facciamo con il nostro corpo influisce sulla nostra anima. Se mangiamo troppo durante la Quaresima, la nostra anima ne soffrirà.
2 – GUARDA TUTTO QUELLO CHE VUOI IN TV
Non c’è nulla di intrinsecamente sbagliato nel guardare programmi TV e film durante la Quaresima, ma, ancora una volta, la Quaresima è un momento di sacrificio, quindi dobbiamo usare il nostro tempo con saggezza e considerare quale potrebbe essere una buona linea che non dovremmo oltrepassare.
Questo stesso principio potrebbe applicarsi alla musica. Prendi in considerazione la possibilità di aumentare il tempo di silenzio assoluto durante questi 40 giorni.
3 – NON PREGARE ASSOLUTAMENTE
Una delle parti fondamentali della Quaresima è pregare, e se non abbiamo l’abitudine di pregare ogni giorno, dovremmo crearla.
Tutti possiamo trovare 15 minuti.
Un’altra opzione è non fissare una quantità di tempo specifica, ma promettere a Dio e a te stesso che ti siederai con le Scritture per alcuni minuti. Apri la tua Bibbia e dedica del tempo a leggere una sezione o anche solo un versetto. Forse non preoccuparti del tempo ti motiva di più ad essere costante.
4 – NON PENSARE MAI ALLA PASSIONE E ALLA MORTE DI GESÙ
Sebbene la domenica di Pasqua fosse l’obiettivo finale della vita di Gesù, scelse di arrivarci attraverso un’estenuante crocifissione. È un fatto che non possiamo negare. Ciò che questo significa per la nostra vita spirituale è che dobbiamo pensare e meditare sulla sofferenza e la morte di Gesù, e su come anche noi dobbiamo attraversare un periodo di sofferenza prima di raccogliere i frutti della risurrezione.
Considera la possibilità di pregare la Via Crucis ogni venerdì di Quaresima. Controlla nella tua parrocchia se c’è una preghiera comunitaria di questa antica devozione. (es.aleteia.org)
